Magnesio total
El magnesio del que todo el mundo habla
Qué es, para qué sirve y cómo tomar magnesio.
El magnesio es un mineral esencial que activa más de 300 funciones vitales para tu energía, músculos y nervios.
¿En qué puede ayudarte Magnesio Total?
¿En qué puede ayudarte Magnesio Total?
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Equilibrio emocional
Ayuda en la disminución del estrés y la ansiedad leve.
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Relajación y sueño reparador
Acompaña en la producción de melatonina y serotonina.
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Corazón y presión equilibrada
Previene la formación de trombos, favorece el control de la glucosa y la función de la insulina.
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Energía y músculos activos
Ayuda a regular la contracción muscular, la presión arterial y el ritmo cardíaco.
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Huesos fuertes
Ayuda a la activación de la vitamina D y regula el calcio, ayudando a prevenir la pérdida de masa ósea.
¿Cuándo comienzan a verse los resultados?
Semana 1-2
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Reducción significativa del cansancio y la fatiga
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Mayor claridad mental
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Mejora en la función del sistema nervioso
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Reducción notable de calambres musculares
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Mejor calidad del sueño
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Mayor estabilidad emocional
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Salud cardiovascular optimizada
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Sistema inmune fortalecido
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Bienestar general y vitalidad sostenida
No todos los magnesios son iguales
| Magnesio Total |
Otros magnesios |
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| Sales Albion® (Bisglicinato + Malato) |
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| Sin azúcares, sin gluten, sin lactosa y vegano |
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| Buena tolerancia digestiva |
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| Respaldo científico |
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Nuestro Magnesio Total está formulado exclusivamente con Bisglicinato de Magnesio y Malato de Magnesio, ambos de Albion®, referente mundial en minerales quelados de alta pureza.
El Bisglicinato de Magnesio destaca por su excelente absorción y tolerancia digestiva, ya que la glicina facilita su paso a través de la pared intestinal.
El Malato de Magnesio contribuye a la energía celular y a la función muscular, ofreciendo un efecto complementario al bisglicinato.
Respaldado por ciencia y calidad
Formulación validada y segura. Cada cápsula contiene magnesio bisglicinato y malato Albion®, clínicamente estudiados por su alta biodisponibilidad.
¿Por qué elegimos la patente Albion®?
No todos los magnesios son iguales. Elegimos Albion®, el referente mundial en minerales quelados, para garantizarte resultados reales:
Quelación de Precisión Inigualable: Garantiza que el magnesio esté verdaderamente unido a su molécula transportadora (glicina o ácido málico) mediante enlaces sólidos. No es una simple mezcla física de ingredientes que se separan en el estómago, sino una molécula estable diseñada para resistir el pH ácido y llegar intacta al intestino
Máxima Absorción (Biodisponibilidad): Su tecnología única crea moléculas pequeñas (menos de 800 Daltons) y neutras que atraviesan fácilmente las paredes celulares, asegurando que el magnesio llegue realmente a tus tejidos.
Sin Efecto Laxante: A diferencia de formas comunes (como el óxido o el citrato), nuestra fórmula ofrece una alta tolerancia digestiva, evitando gases, molestias y diarrea.
Seis de cada diez personas tienen falta de magnesio
Cansancio, estrés, calambres, sueño irregular o migrañas. A veces no se trata de falta de energía, sino de falta de magnesio.
Horas de sueño pobres, estrés diario, ciertos fármacos y dietas poco equilibradas reducen nuestros niveles de este mineral esencial cada día.
Formulado con base científica
Cada ingrediente y cada dosis de nuestro magnesio se seleccionan basándose en evidencia científica y estudios clínicos. Nada al azar: solo lo que la ciencia respalda.
Ver evidencia científica¿Cómo tomar Magnesio Total?
¿Cómo tomar Magnesio Total?
60 CÁPSULAS = 648GR
2 cápsulas = 215mg
ADULTOS Y ADOLESCENTES MAYORES DE 14 AÑOS
La dosis general recomendada es de 2 cápsulas al día.
NIÑOS DE 9 A 13 AÑOS
Se recomienda tomar 1 cápsula al día.
En casos de ingesta mínima de alimentos ricos en magnesio o situaciones de alta demanda (como ejercicio físico intenso o recuperación de cirugías), se pueden tomar hasta 4 cápsulas al día.
Puedes elegir el momento según el beneficio que busques:
PARA MEJORAR EL SUEÑO Y LA RELAJACIÓN:
Lo ideal es tomar las 2 cápsulas juntas por la noche, aproximadamente 45 minutos antes de dormir. Esto ayuda a la producción natural de GABA, un neurotransmisor que relaja el sistema nervioso.
USO GENERAL:
Puedes tomarlas en cualquier momento del día, ya sea las dos juntas o separadas en distintas tomas.
“Me gusta lo que voy probando de IVB y el magnesio es uno de mis preferidos. Desde que lo tomo, que llevo ya unos cuantos meses, duermo muchísimo mejor. Cojo el sueño enseguida y duermo bien durante toda la noche”
Estella-Lizarra
“Llevo un mes tomándolo, y se nota la diferencia con otros complementos del mismo nombre. Muy buenos resultados.”
Madrid
“Súper bien, se la recomiendo a todas mis amigas, la combinación me parece perfecta y voy notando la disminución del dolor en las articulaciones, ya no lo dejaré de tomar, junto con la creatina que me parece fundamental.”
Badalona
“Llevo un año tomando magnesio total y me va genial. El tiempo de sueño sigue siendo el mismo pero de mejor calidad.”
Navalcarnero
“Excelente producto, cambios significativos tanto físicos como mental. Me relaja mucho.”
Valencia
“Llevo poco tiempo con este Magnesio y empiezo ha notar ya sus efectos, sobre todo respecto al control del estrés y conciliación del sueño . Tomé antes de otras marcas con mala experiencia por poca tolerancia o falta de respuesta. pero es obvio que este ya está funcionando.”
Bilbao
Combínalo con:
Línea Esencial
Vitamina D3K2
Para potenciar el efecto en los huesos
Línea Avanzada
Stress OFF
Para equilibrar cuerpo y mente
Línea Avanzada
SomniLove
Si el descanso es tu prioridad
Preguntas frecuentes
Debes tomar dos cápsulas de Magnesio Total al día, preferiblemente con la comida. Pueden tomarse las dos cápsulas juntas o separadas a lo largo del día. Si las tomas 45 minutos antes de dormir (las dos cápsulas) puede ayudarte a dormir mejor, porque de manera natural ayuda a favorecer la producción natural de GABA un neurotransmisor relajante (no duerme pero te relaja).
Magnesio Total es recomendable para niños a partir de los 9 años ya que contribuye a la relajación muscular, un sueño reparador, el bienestar mental y unos huesos fuertes. Perfecto para niños y adolescentes activos. Entre los 9 y los 13 años se recomienda tomar por la noche una cápsula 30-45 minutos antes de acostarse para favorecer el sueño.
En IVB hemos creado el "Pack Esenciales", una combinación de Magnesio, Vengan Omega 3+ y Vitamina D3+K2, pensado para ayudarte a recuperar la energía, mantener la concentración y reforzar las defensas.
Vitamina D3+K2: Fortalece tus huesos, músculos y es clave para el correcto funcionamiento del sistema inmune.
Magnesio Total: Mineral indispensable para la correcta producción de energía celular, salud muscular, la relajación mental, salud ósea y el funcionamiento de la hormona insulina.
Si. El Magnesio total no afecta a la absorción de la levotiroxina, siempre y cuando no se tomen juntas. Se puede tomar por ejemplo, la medicación por la mañana en ayunas y el magnesio después de comer o cenar.
No hay tiempo máximo de toma de la línea esencial (Magnesio Total, Vitamina C-500, Vitamina B12, Omega 3, ZeroDol). Todos ellos se pueden tomar de forma continuada ya que tienen cantidades seguras y necesarias para el mantenimiento de los niveles óptimos de vitaminas y minerales que necesita tu cuerpo.